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Montag:
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19:00 – 20:30 |
Fitness-Kickboxen |
für Anfänger und Fortgeschrittene |
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Gerd Glanert |
3. DAN Taekwon-Do und 1. DAN Kickboxen |
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Martin Stachowiak |
2. DAN Jiu-Jitsu, 1. Kup Taekwon-Do
und 1. Toan Kung Fu |
Bülent Cengiz |
1. DAN Taekwon-Do
und 1. Toan Kung Fu |
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20:30 – 22:00 |
Jiu-Jitsu |
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und
Shinzen-Ryu® Ju-Jitsu |
für
Anfänger und Fortgeschrittene |
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Jürgen
Sonntag |
2. DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu , 1. DAN Jiu-Jitsu |
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Gerhard
Maßnick |
2. DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu ,
2. DAN Ju-Jitsu (MAA), Assistent Instructor CSC Security,
2. Kyu Jiu-Jitsu |
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Wolfgang
Swoboda |
1. DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu ,
1. DAN Ju-Jitsu (MAA), Assistent Instructor CSC Security,
2. Kyu Jiu-Jitsu |
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Dienstag: |
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17:00 – 18:30 |
Jiu-Jitsu |
für Kinder und Jugendliche |
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und
Shinzen-Ryu® Ju-Jitsu |
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Gerhard
Maßnick |
2. DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu ,
2. DAN Ju-Jitsu (MAA),
Assistent Instructor CSC Security,
2. Kyu Jiu-Jitsu |
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Wolfgang
Swoboda |
1. DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu, 1. DAN Ju-Jitsu (MAA),
Assistent Instructor CSC Security,
2. Kyu Jiu-Jitsu |
Mathias Plischka |
1. DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu, 1.
Kyu Jiu-Jitsu, 2. Kyu Judo |
Markus Hansen |
1. DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu, 1. Kyu Jiu-Jitsu |
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Marcel Meister |
2. Kyu Jiu-Jitsu |
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18:30 - 20:00 |
CSC |
für Anfänger und Fortgeschrittene |
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(Combat and
Selfprotection Concept) |
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 Peter Klask |
5.
DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu , 3. DAN Ju-Jitsu (MAA), 2. DAN Jiu-Jitsu
(JJU), Instructor CSC, 1. DAN Nin-Jutsu, 1. Kup Taekwon-Do |
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Jörg Frommenkord |
Instructor CSC
Security, 2. DAN Kick-Boxen, 2. DAN Nin-Jutsu |
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20:00 - 21:30 |
Kickboxen |
für Anfänger und Fortgeschrittene |
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Jörg Frommenkord |
Instructor CSC
Security, 2. DAN Kick-Boxen, 2. DAN Nin-Jutsu |
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Mittwoch: |
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18:00 – 19:00
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Selbstbehauptung-
und
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Selbstverteidigungskurse |
Mädchen-SV (9 bis 12 Jahre) (Kurstermine auf Anfrage) |
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 Gertrud
Sonntag |
1. DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu, 1. Kyu
Jiu-Jitsu, 6. Kup Taekwon-Do und ÜL für
Selbstbehauptung und -verteidigung
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Donnerstag: |
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18:30 – 20:00 |
Fitness-Kickboxen |
für Anfänger und Fortgeschrittene |
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 Detlef
Brückner |
5. DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu
,
4. DAN Ju-Jitsu (MAA),
2.
DAN
Jiu-Jitsu (JJU),
2. DAN Taekwon-Do
(ITF), 1. DAN Taekwon-Do (IBF) und
Assistent Instructor CSC Security |
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20:00 – 21:30 |
Jiu-Jitsu |
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und
Shinzen-Ryu® Ju-Jitsu |
für
Anfänger und Fortgeschrittene (Erwachsene) |
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Detlef
Brückner |
5. DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu
,
4. DAN Ju-Jitsu (MAA),
2.
DAN
Jiu-Jitsu (JJU),
2. DAN Taekwon-Do
(ITF), 1. DAN Taekwon-Do (IBF)
und
Assistent Instructor CSC Security |
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Freitag: |
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15:00 – 16:00 |
Selbstbehauptung-
und
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Selbstverteidigungskurse |
Mädchen-SV (6 bis 9 Jahre) (Kurstermine auf Anfrage) |
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Gertrud
Sonntag |
1. DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu, 1. Kyu
Jiu-Jitsu, 6. Kup
Taekwon-Do und ÜL für Selbstbehauptung und
-verteidigung
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16:00 – 17:30 |
Jiu-Jitsu |
für Kinder |
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Gerhard
Maßnick |
2. DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu ,
2. DAN Ju-Jitsu (MAA), Assistent Instructor CSC Security,
2. Kyu Jiu-Jitsu
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Wolfgaang
Swoboda |
1. DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu,
1. DAN Ju-Jitsu (MAA), Assistent Instructor CSC Security,
2. Kyu
Jiu-Jitsu
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Gertrud Sonntag |
1. DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu, 1. Kyu
Jiu-Jitsu, 6. Kup Taekwon-Do und ÜL für Selbstbehauptung und -verteidigung |
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Sarah Maßnick
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1. Kyu Shinzen-Ryu Ju-Jitsu,
1. Kyu Ju-Jitsu (MAA), 2. Kyu
Jiu-Jitsu, 8. Kup Taekwon-Do und JL/ÜL (LSB)
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Mathias Plischka |
1. DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu,
1. Kyu
Jiu-Jitsu, 2. Kyu Judo |
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Markus Hansen
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1. DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu,
1. Kyu
Jiu-Jitsu |
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 Martina
Brückner |
1. DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu,
1. Kyu Jiu-Jitsu
und 4. Kup Taekwon-Do |
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Marcel Meister |
2. Kyu Jiu-Jitsu |
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17:30 – 19:00 |
freies Training |
für alle |
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Gerhard
Maßnick |
2. DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu , Assistent Instructor CSC Security,
2. Kyu Jiu-Jitsu |
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Wolfgang
Swoboda |
1.
DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu, Assistent Instructor CSC Security,
2. Kyu Jiu-Jitsu |
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Mathias Plischka |
1. DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu,
1. Kyu
Jiu-Jitsu, 2. Kyu Judo |
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Markus Hansen
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1. DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu,
1. Kyu
Jiu-Jitsu |
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Martina
Brückner |
1. DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu,
1. Kyu Jiu-Jitsu
und 4. Kup Taekwon-Do |
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19:00 – 20:00 |
Thai Bo |
Termine auf Anfrage |
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 Heike Mothes |
Übungsleiterin LSB |
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Interessiert? Können sechs kostenlose
Trainingseinheiten zu einer Entscheidung beitragen? Na dann einfach mal
mitmachen!!! Kurse sind von dieser Regelung allerdings ausgeschlossen! |
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Termine
für Selbstbehauptung- und Selbstverteidigungskurse für Mädchen,
Selbstverteidigung für Frauen und
Fit durch Thai Bo
auf Anfrage! |
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Trainingszeiten als PDF
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